6.0 km | 00:40:11 | 06:41/km日期: 2019-07-13 16:59 - 平均心率: 176 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'38" / 06'38" / 09'29" / 07'10" / 06'35" / 09'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+01'41") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
38.76 km 
Under Armour UA Speedform Gemini 累積 :
424.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'38" | 00:13'16" |
| 3 | 09'29" | 00:22'45" |
| 4 | 07'10" | 00:29'55" |
| 5 | 06'35" | 00:36'30" |
| 6 | 09'27" | 00:45'57" |
| 6.0 | 07'16" | 00:46'02" |
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