羅大仁 2019/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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13.2 km | 01:25:51 | 06:31/km

日期: 2019-07-13 05:09 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 07'05" / 05'50" / 06'35" / 08'05" / 05'29" / 05'27" / 05'35" / 05'59" / 05'52" / 06'42" / 06'59" / 08'15" / 06'32" / 08'25" /

台中

羅大仁

·

7月累積里程 : 147.88 km

亞瑟士 GEL-PULSE 6 累積 : 1669.1 km

Strava 上傳 | 5 years ago

簡慶琳, 國堂 1957 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	05'50"	00:12'55"
3	06'35"	00:19'30"
4	08'05"	00:27'35"
5	05'29"	00:33'04"
6	05'27"	00:38'31"
7	05'35"	00:44'06"
8	05'59"	00:50'05"
9	05'52"	00:55'57"
10	06'42"	01:02'39"
11	06'59"	01:09'38"
12	08'15"	01:17'53"
13	06'32"	01:24'25"
13.2	08'33"	01:25'51"

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