Shiang-Lin 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Shiang-Lin 南投
ID 5094

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6.4 km | 08:27:41 | 78:45/km

日期: 2016-09-11 07:52 - 總爬升: 764 m - 卡路里: 406 Cal

Pace: 38'46" / 49'29" / 47'26" / 80'20" / 129'34" / 146'21" / 35'18" /

9月累積里程 : 101.71 km

UA SpeedForm Gemini 2.1 累積 : 1513.5 km

Garmin 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	38'46"	00:38'46"
2	49'29"	01:28'15"
3	47'26"	02:15'41"
4	80'20"	03:36'01"
5	129'34"	05:45'35"
6	146'21"	08:11'56"
6.4	35'15"	08:27'41"

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成績 : 03:46:01

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