Jolin Chang 2019/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jolin Chang 桃園
ID 308433

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8.1 km | 01:20:44 | 10:00/km

日期: 2019-07-09 17:16 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'14" / 10'03" / 09'18" / 08'07" / 10'44" / 07'34" / 10'35" / 11'31" / 41'11" /

桃園

Jolin Chang

·

基本訓練

7月累積里程 : 21.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

馬克和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'14"	00:10'14"
2	10'03"	00:20'17"
3	09'18"	00:29'35"
4	08'07"	00:37'42"
5	10'44"	00:48'26"
6	07'34"	00:56'00"
7	10'35"	01:06'35"
8	11'31"	01:18'06"
8.2	14'31"	01:20'59"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"