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 |  半馬 | 01:46:35 | 05:03/km | 第17半馬
日期: 2019-07-07 06:00 - 地點: 雲林科技大學 - 天氣: 大熱天 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1219 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
 苗栗阿斌  ·  留言 苗栗阿斌  · 留言 苗栗阿斌  · 留言 苗栗阿斌  · 留言 苗栗阿斌  · 留言 苗栗阿斌  · 留言 今天啟動全家跑旅模式，我報半馬，媽媽跟小朋友報5K，放暑假順道帶小朋友四處走走！ 賽前宣言: 希望不要太熱就好 賽後評分: 路線指標不清楚，10K的很多人跑錯。補給一般，完賽獎牌差點沒領到，賽後淋浴不錯，感覺可以更好 給 3 星 
7月累積里程 : 207.00 km  Adidas Boston 7-藍 累積 : 1726.6 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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