6.1 km | 00:46:44 | 07:36/km日期: 2019-07-07 07:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 7957 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'46" / 07'42" / 07'48" / 07'19" / 07'09" / 07'26" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+00'36") | 1007 / 1007 | 168 / 75 |
| 2 | | 07'38" (+00'25") | 1007 / 2014 | 174 / 75 |
| 3 | | 07'52" (+00'39") | 1006 / 3021 | 168 / 75 |
| 4 | | 07'17" (+00'04") | 1003 / 4024 | 173 / 78 |
| 5 | | 07'13" | 1007 / 5032 | 169 / 81 |
| 6 | | 07'28" (+00'15") | 1000 / 6032 | 168 / 79 |
| 7 | | 07'48" (+00'35") | 145 / 6177 | 163 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 11.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'42" | 00:15'28" |
| 3 | 07'48" | 00:23'16" |
| 4 | 07'19" | 00:30'35" |
| 5 | 07'09" | 00:37'44" |
| 6 | 07'26" | 00:45'10" |
| 6.1 | 09'32" | 00:46'33" |
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