2.0 km | 00:19:17 | 09:31/km日期: 2014-04-16 19:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 11'23" / 07'43" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" (+03'39") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 07'41" | 1003 / 2009 |
| 3 | | 09'09" (+01'28") | 16 / 2026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
4.31 km 
MIZUNO WAVE NIRVANA 7 累積 :
614.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 07'43" | 00:19'06" |
| 2.0 | 06'59" | 00:19'17" |
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