6.1 km | 00:38:10 | 06:18/km日期: 2019-06-22 16:54 - 地點: 新豐紅樹林 - 天氣: 陰 - 平均心率: 159 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'28" / 06'11" / 06'11" / 06'09" / 06'22" / 06'29" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
32.13 km 
Adidas cc ride m 累積 :
38.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'11" | 00:12'39" |
| 3 | 06'11" | 00:18'50" |
| 4 | 06'09" | 00:24'59" |
| 5 | 06'22" | 00:31'21" |
| 6 | 06'29" | 00:37'50" |
| 6.1 | 06'00" | 00:38'10" |
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