8.3 km | 01:42:02 | 12:15/km日期: 2019-06-16 05:49 - 總爬升: 757 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'56" / 13'22" / 12'34" / 16'23" / 83'50" / 10'25" / 18'14" / 11'37" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'21" (+05'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'34" (+05'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'22" (+08'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'37" (+10'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+02'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'24" (+08'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 322 / 8322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 305.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 13'22" | 00:23'18" |
| 3 | 12'34" | 00:35'52" |
| 4 | 16'23" | 00:52'15" |
| 5 | 83'50" | 02:16'05" |
| 6 | 10'25" | 02:26'30" |
| 7 | 18'14" | 02:44'44" |
| 8 | 11'37" | 02:56'21" |
| 8.3 | 05'31" | 02:58'08" |
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