5.0 km | 00:24:25 | 04:52/km日期: 2019-06-14 14:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 04'37" / 05'02" / 04'42" / 04'44" / 04'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'44" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 05'02" | 00:09'39" |
| 3 | 04'42" | 00:14'21" |
| 4 | 04'44" | 00:19'05" |
| 5 | 04'43" | 00:23'48" |
| 5.0 | 04'03" | 00:23'52" |
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