6.0 km | 00:38:12 | 06:18/km日期: 2019-06-13 17:31 - 地點: 舊鐵橋濕地公園 - 天氣: 🌧🌥🌧 - 平均心率: 139 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 6632 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'21" / 06'27" / 06'18" / 06'22" / 06'20" / 05'55" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'25") | 1003 / 1003 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'26" (+00'31") | 1002 / 2006 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'17" (+00'22") | 1001 / 3008 | 174 / 91 |
| 4 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 4008 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'19" (+00'24") | 1001 / 5009 | 174 / 90 |
| 6 | | 05'55" | 1007 / 6017 | 174 / 96 |
| 7 | | 07'48" (+01'53") | 53 / 6070 | 182 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
145.68 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代(藍40)(2) 累積 :
1128.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'27" | 00:12'48" |
| 3 | 06'18" | 00:19'06" |
| 4 | 06'22" | 00:25'28" |
| 5 | 06'20" | 00:31'48" |
| 6 | 05'55" | 00:37'43" |
| 6.1 | 09'03" | 00:38'12" |
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