蔡曜任 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡曜任澎湖
ID 375131

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2.5 km | 00:25:05 | 09:57/km

日期: 2019-06-06 18:44 - 地點: 竹灣 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 09'41" / 09'19" / 10'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'31"

(09'31")

09'32" (+00'08")

996 / 996

2

09'29"

(19'00")

09'24"

1007 / 2003

3

05'21"

(24'21")

10'32" (+01'08")

507 / 2511

繼續加油！！

6月累積里程 : 19.04 km

MIZUNO X10 累積 : 170.1 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	09'19"	00:19'00"
2.5	10'27"	00:24'21"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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