7.1 km | 00:40:39 | 05:41/km日期: 2019-06-06 05:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 7218 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'51" / 05'44" / 05'31" / 05'36" / 05'37" / 05'30" / 05'30" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'24") | 1002 / 1002 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'46" (+00'15") | 1001 / 2004 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 3004 | 178 / 99 |
| 4 | | 05'42" (+00'11") | 1002 / 4007 | 178 / 98 |
| 5 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 5008 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6008 | 180 / 100 |
| 7 | | 05'35" (+00'04") | 1002 / 7011 | 177 / 100 |
| 8 | | 06'04" (+00'33") | 128 / 7140 | 176 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
107.41 km 
母子鱷魚 阿拖3代小紫 累積 :
747.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 05'31" | 00:17'06" |
| 4 | 05'36" | 00:22'42" |
| 5 | 05'37" | 00:28'19" |
| 6 | 05'30" | 00:33'49" |
| 7 | 05'30" | 00:39'19" |
| 7.1 | 09'28" | 00:40'39" |
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