5.5 km | 00:30:50 | 05:36/km日期: 2019-06-05 19:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 17'22" / 05'34" / 05'35" / 05'08" / 05'26" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'06") | 504 / 5504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 109.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'22" | 00:17'22" |
| 2 | 05'34" | 00:22'56" |
| 3 | 05'35" | 00:28'31" |
| 4 | 05'08" | 00:33'39" |
| 5 | 05'26" | 00:39'05" |
| 5.5 | 05'13" | 00:41'43" |
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