| 半馬 | 02:05:00 | 05:55/km | 第23半馬官方成績 | 日期 | 2019-05-26 | 成績 | 02:05:00 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 05:55/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:27'43" | 00:59'41" | | 00:31'58" (+04'15") | | 00:35'09" (+07'26") | 00:00'00" | |
日期: 2019-05-26 06:30 - 總爬升: 570 m - 卡路里: 1135 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 1 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 1000 | 2 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 2000 | 3 | | 06'23" (+01'28") | 1000 / 3000 | 4 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 4000 | 5 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'55" | 1000 / 6000 | 7 | | 07'01" (+02'06") | 1000 / 7000 | 8 | | 06'55" (+02'00") | 1000 / 8000 | 9 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 9000 | 10 | | 07'47" (+02'52") | 1000 / 10000 | 11 | | 06'43" (+01'48") | 1000 / 11000 | 12 | | 06'40" (+01'45") | 1000 / 12000 | 13 | | 06'11" (+01'16") | 1000 / 13000 | 14 | | 06'40" (+01'45") | 1000 / 14000 | 15 | | 08'53" (+03'58") | 1000 / 15000 | 16 | | 07'32" (+02'37") | 1000 / 16000 | 17 | | 07'56" (+03'01") | 1000 / 17000 | 18 | | 09'24" (+04'29") | 1000 / 18000 | 19 | | 11'58" (+07'03") | 475 / 18475 |
本場賽事可能因報名人數少, 致路口指揮工作人員不足, 沿途叉路又標示不清, 嚴重造成公里數不足(差將近4K), 我是半馬, 跑到終點才 17K, 所以趕緊再去補里程(以為自己跑錯), 結果回來時發現大家都錯! 整條路線算蠻清涼的很適合大熱天跑步, 只是上上下下還是要練才有辦法! 賽前宣言: 社團旅跑馬! 賽後評分: 可能因報名人數少, 致路口指揮工作人員不足, 沿途叉路又標示不清, 嚴重造成公里數不足(差將近4K), 我是半馬, 跑到終點才 17K, 所以趕緊再去補里程(以為自己跑錯), 結果回來時發現大家都錯! 路線算蠻清涼的很適合大熱天跑步! 給 4 星 5月累積里程 : 83.48 km ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 803.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'09" | 00:05'09" | 2 | 05'28" | 00:10'37" | 3 | 06'23" | 00:17'00" | 4 | 05'31" | 00:22'31" | 5 | 05'12" | 00:27'43" | 6 | 04'55" | 00:32'38" | 7 | 07'02" | 00:39'40" | 8 | 06'55" | 00:46'35" | 9 | 05'28" | 00:52'03" | 10 | 07'38" | 00:59'41" | 11 | 06'44" | 01:06'25" | 12 | 06'40" | 01:13'05" | 13 | 06'11" | 01:19'16" | 14 | 06'41" | 01:25'57" | 15 | 08'53" | 01:34'50" | 16 | 07'33" | 01:42'23" | 17 | 07'56" | 01:50'19" | 18 | 09'25" | 01:59'44" | 18.5 | 11'59" | 02:05'26" |
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