5.3 km | 00:39:51 | 07:29/km日期: 2019-05-25 08:59 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'39" / 07'24" / 11'50" / 14'09" / 10'21" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'53") | 321 / 5321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
42.04 km 
Brooks Glycerin 17 累積 :
392.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'24" | 00:14'03" |
| 3 | 11'50" | 00:25'53" |
| 4 | 14'09" | 00:40'02" |
| 5 | 10'21" | 00:50'23" |
| 5.3 | 07'31" | 00:52'48" |
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