10.0 km | 01:06:09 | 06:36/km日期: 2019-05-22 21:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 12'59" / 05'16" / 04'54" / 04'49" / 04'33" / 06'53" / 04'52" / 12'23" / 05'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'23" (+07'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'03" (+05'31") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 05'16" | 00:18'15" |
| 3 | 04'54" | 00:23'09" |
| 4 | 04'49" | 00:27'58" |
| 5 | 04'33" | 00:32'31" |
| 6 | 06'53" | 00:39'24" |
| 7 | 04'52" | 00:44'16" |
| 8 | 12'23" | 00:56'39" |
| 9 | 05'06" | 01:01'45" |
| 10.0 | 10'02" | 01:11'48" |
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