3.5 km | 00:29:17 | 08:29/km日期: 2019-05-22 22:17 - 平均心率: 123 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'49" / 05'57" / 11'16" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" (+05'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+05'46") | 450 / 3450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.21 km 
MIZUNO WAVE RIDER22 累積 :
901.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'57" | 00:12'46" |
| 3 | 11'16" | 00:24'02" |
| 3.5 | 11'41" | 00:29'18" |
留言 
