2.7 km | 00:15:50 | 05:49/km日期: 2019-05-22 16:16 - 地點: 宜運 - 天氣: 涼 - 平均心率: 145 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 2672 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'20" / 05'41" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'00" (+00'14") | 20 / 20 | 168 / 148 |
| 2 | | 03'48" (+00'02") | 397 / 418 | 203 / 129 |
| 3 | | 13'09" (+09'23") | 126 / 544 | 134 / 56 |
| 4 | | 03'54" (+00'08") | 401 / 946 | 208 / 123 |
| 5 | | 11'26" (+07'40") | 145 / 1092 | 130 / 66 |
| 6 | | 03'49" (+00'03") | 400 / 1492 | 207 / 125 |
| 7 | | 10'53" (+07'07") | 153 / 1645 | 133 / 68 |
| 8 | | 03'46" | 402 / 2047 | 207 / 128 |
| 9 | | 11'38" (+07'52") | 143 / 2190 | 128 / 66 |
| 10 | | 03'49" (+00'03") | 400 / 2591 | 206 / 126 |
| 11 | | 10'44" (+06'58") | 127 / 2718 | 137 / 67 |
| 12 | | 23'48" (+20'02") | 2 / 2720 | 200 / 21 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
282.90 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
2867.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'41" | 00:11'01" |
| 2.7 | 06'40" | 00:15'50" |
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