Jeter Kung 2014/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jeter Kung 台南
ID 67197

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半馬 | 02:07:38 | 06:02/km | 第6半馬

愛老人動起來！公益路跑賽

官方成績
日期	2014-06-07
成績	02:07:38
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:02/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'30")

00:25'30"

00:52'28"

10 km

(00:52'28")

00:26'58" (+01'28")

15 km

(01:22'35")

00:30'07" (+04'37")

01:03'51" (+11'23")

20 km

(01:56'19")

00:33'44" (+08'14")

Finish

(02:07:38)

日期: 2014-06-07 06:15 - 總爬升: 162 m - 地點: 台南高鐵 - 天氣: 熱斃了 - 卡路里: 1215 Cal

賽前宣言:

賽後評分:
給 4 星

6月累積里程 : 208.67 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 1292.1 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 10 years ago

盈, 蔡甫承和其他 24 人說推

·

陳祖湘恭喜完賽~~~

2014-06-09 11:35 ·

1 個人推

mlincc 恭喜完賽！

2014-06-10 23:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'46"	00:10'00"
3	05'02"	00:15'02"
4	05'12"	00:20'14"
5	05'16"	00:25'30"
6	05'06"	00:30'36"
7	05'22"	00:35'58"
8	05'26"	00:41'24"
9	05'34"	00:46'58"
10	05'30"	00:52'28"
11	06'16"	00:58'44"
12	05'46"	01:04'30"
13	05'59"	01:10'29"
14	06'00"	01:16'29"
15	06'06"	01:22'35"
16	05'57"	01:28'32"
17	05'42"	01:34'14"
18	06'43"	01:40'57"
19	06'42"	01:47'39"
20	08'40"	01:56'19"
21	06'12"	02:02'31"
21.9	07'12"	02:09'12"

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