7.8 km | 00:40:15 | 05:09/km日期: 2019-05-14 17:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'17" / 05'13" / 05'06" / 05'06" / 05'06" / 05'01" / 05'12" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'08") | 1913 / 1913 |
| 2 | | 05'05" | 3932 / 5846 |
| 3 | | 05'12" (+00'07") | 1922 / 7768 |
| 4 | | 07'53" (+02'48") | 32 / 7801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 166.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'13" | 00:10'30" |
| 3 | 05'06" | 00:15'36" |
| 4 | 05'06" | 00:20'42" |
| 5 | 05'06" | 00:25'48" |
| 6 | 05'01" | 00:30'49" |
| 7 | 05'12" | 00:36'01" |
| 7.8 | 05'18" | 00:40'16" |
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