3.2 km | 00:20:39 | 06:26/km日期: 2019-05-17 18:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3578 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'36" / 06'21" / 06'22" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 1000 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'20" | 1002 / 2003 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'23" (+00'03") | 1003 / 3006 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'11" | 204 / 3211 | 173 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 155.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'21" | 00:12'57" |
| 3 | 06'22" | 00:19'19" |
| 3.2 | 06'30" | 00:20'39" |
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