johnny 2019/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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7.2 km | 00:54:57 | 07:37/km

日期: 2019-05-15 20:15 - 地點: 雄商 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 07'37" / 07'17" / 07'34" / 07'40" / 07'48" / 07'44" / 07'43" / 07'31" /

夜色操場一人獨踽

5月累積里程 : 202.17 km

Asics Gel-Nimbus 19 累積 : 1693.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'17"	00:14'54"
3	07'34"	00:22'28"
4	07'40"	00:30'08"
5	07'48"	00:37'56"
6	07'44"	00:45'40"
7	07'43"	00:53'23"
7.2	07'30"	00:54'57"

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