張小毅 2012/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

張小毅新北市
ID 2132

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10.4 km | 00:52:57 | 05:05/km

日期: 2012-12-27 04:55 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 06'36" / 04'56" / 05'53" / 04'55" / 04'20" / 05'01" / 04'24" / 04'51" / 05'19" / 04'47" / 04'59" /

12月累積里程 : 723.97 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Wallace, 無尾熊和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	04'56"	00:11'32"
3	05'53"	00:17'25"
4	04'55"	00:22'20"
5	04'20"	00:26'40"
6	05'01"	00:31'41"
7	04'24"	00:36'05"
8	04'51"	00:40'56"
9	05'19"	00:46'15"
10	04'47"	00:51'02"
10.4	04'59"	00:52'57"

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