13.1 km | 01:15:03 | 05:43/km日期: 2019-05-11 17:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'31" / 05'34" / 05'38" / 05'41" / 05'32" / 05'50" / 05'45" / 05'34" / 05'19" / 05'45" / 05'45" / 05'39" / 05'48" / 05'50" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
170.56 km 亞瑟士 虎走 累積 :
2059.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 05'34" | 00:12'05" |
3 | 05'38" | 00:17'43" |
4 | 05'41" | 00:23'24" |
5 | 05'32" | 00:28'56" |
6 | 05'50" | 00:34'46" |
7 | 05'45" | 00:40'31" |
8 | 05'34" | 00:46'05" |
9 | 05'19" | 00:51'24" |
10 | 05'45" | 00:57'09" |
11 | 05'45" | 01:02'54" |
12 | 05'39" | 01:08'33" |
13 | 05'48" | 01:14'21" |
13.1 | 05'59" | 01:15'03" |