10.1 km | 01:01:34 | 06:05/km日期: 2019-05-08 19:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'02" / 05'26" / 07'36" / 05'32" / 05'32" / 05'31" / 08'28" / 05'56" / 05'44" / 05'28" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'16") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 05'37" | 2500 / 5000 |
| 3 | | 06'15" (+00'38") | 2500 / 7500 |
| 4 | | 05'38" (+00'01") | 2500 / 10000 |
| 5 | | 04'54" | 105 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 128.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'26" | 00:10'28" |
| 3 | 07'36" | 00:18'04" |
| 4 | 05'32" | 00:23'36" |
| 5 | 05'32" | 00:29'08" |
| 6 | 05'31" | 00:34'39" |
| 7 | 08'28" | 00:43'07" |
| 8 | 05'56" | 00:49'03" |
| 9 | 05'44" | 00:54'47" |
| 10 | 05'28" | 01:00'15" |
| 10.1 | 04'54" | 01:00'46" |
留言 
