經過認真思考後~
從去年10月就決定放棄山訓，針對10K極速訓練及21K速耐力訓練，當清楚了解自己的優勢後並在有限的時間內、做出對自己有利的訓練、才能創造出有效的成果！
今天石門比賽在賽前以平常心看待，心情上完全沒有進入比賽狀態，起跑後就穩穩跑~
進入3K爬坡路段超越前方跑者後看到前導車當下有點驚訝…！
心想：
（管它的…我待會一定會被後面跑者追上就照著自己步調前進就好）過了第2補給站上坡路段果然聽到後方腳步聲緊緊跟隨…上坡下坡跟了約2公里腳步聲突然消失了當下也懶得回頭看~
前導車就這樣一直在我前面走走停停還一直回頭看我…
我心想：
（大哥你可以先走沒關係這路我熟不需人帶，你這樣我壓力很大我已經半年多沒跑山路了，待會可能有抽筋的危機…😂😂😂）
大約10K處感覺右小腿有抽筋前徵兆但不是很確定就暫時不去多想繼續穩住步調！
到了21K折返點趕緊補給，後來聽到有人叫我！
回頭一看是（佩敏姊）打個招呼後繼續我的路程~
就這樣一路到了大約13K又一個熟悉的聲音“阿賢衝了總一唷！” 原來是阿貝😁😁
折返點過後~聽到認識與不認識的很多跑者一直為我加油，小弟我心存感恩！但因當下必需穩定配速及呼吸調整無法口頭回覆只能揮手致意🙏
到了最後4K的 下坡、平路感覺小腿可以撐過就加速把上坡失掉的速度盡可能追回！終點前5百公尺前導車看到我痛苦的樣子就大聲說快到了加油啊！當下拋開一切用剩餘的氣力直奔終點~
過了彩帶兩手撐在雙腿膝蓋半蹲休息10幾秒準備起身離開時~
看到大家圍繞著我不斷鼓勵跟祝福我也向大家口頭、揮手致意🙇
（這總一的榮耀感還是第一次）