10.0 km | 00:58:19 | 05:49/km日期: 2019-05-03 22:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'40" / 06'07" / 05'51" / 05'55" / 05'44" / 05'32" / 05'37" / 05'34" / 05'44" / 05'33" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'26" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'07" | 00:12'47" |
| 3 | 05'51" | 00:18'38" |
| 4 | 05'55" | 00:24'33" |
| 5 | 05'44" | 00:30'17" |
| 6 | 05'32" | 00:35'49" |
| 7 | 05'37" | 00:41'26" |
| 8 | 05'34" | 00:47'00" |
| 9 | 05'44" | 00:52'44" |
| 10 | 05'33" | 00:58'17" |
| 10.0 | 03'38" | 00:58'19" |
留言 
展開計圈分析
