9.2 km | 01:14:49 | 08:07/km日期: 2019-05-01 09:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'52" / 05'48" / 05'46" / 09'26" / 07'07" / 07'41" / 15'35" / 06'18" / 08'55" / 15'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'35" (+09'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'53" (+03'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'39" (+09'53") | 210 / 9210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 219.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'48" | 00:11'40" |
| 3 | 05'46" | 00:17'26" |
| 4 | 09'26" | 00:26'52" |
| 5 | 07'07" | 00:33'59" |
| 6 | 07'41" | 00:41'40" |
| 7 | 15'35" | 00:57'15" |
| 8 | 06'18" | 01:03'33" |
| 9 | 08'55" | 01:12'28" |
| 9.2 | 15'36" | 01:15'45" |
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