8.1 km | 00:45:56 | 05:40/km日期: 2019-04-29 05:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 8338 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'59" / 05'52" / 05'48" / 05'40" / 05'46" / 05'29" / 05'26" / 05'21" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 1000 | 178 / 93 |
| 2 | | 05'51" (+00'33") | 1001 / 2001 | 179 / 95 |
| 3 | | 05'46" (+00'28") | 1003 / 3004 | 179 / 96 |
| 4 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 4005 | 180 / 97 |
| 5 | | 05'44" (+00'26") | 1003 / 5009 | 182 / 95 |
| 6 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 6010 | 183 / 99 |
| 7 | | 05'26" (+00'08") | 1006 / 7017 | 185 / 99 |
| 8 | | 05'18" | 1007 / 8025 | 185 / 101 |
| 9 | | 05'06" | 101 / 8126 | 178 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 375.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'52" | 00:11'51" |
| 3 | 05'48" | 00:17'39" |
| 4 | 05'40" | 00:23'19" |
| 5 | 05'46" | 00:29'05" |
| 6 | 05'29" | 00:34'34" |
| 7 | 05'26" | 00:40'00" |
| 8 | 05'21" | 00:45'21" |
| 8.1 | 05'45" | 00:45'56" |
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