6.0 km | 00:36:29 | 06:04/km日期: 2019-04-28 19:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'45" / 05'56" / 05'55" / 05'57" / 06'05" / 06'33" / 30'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
156.28 km 
nike zoom Pegasus 35 (黑/金) 累積 :
176.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'56" | 00:11'41" |
| 3 | 05'55" | 00:17'36" |
| 4 | 05'57" | 00:23'33" |
| 5 | 06'05" | 00:29'38" |
| 6 | 06'33" | 00:36'11" |
| 6.0 | 32'15" | 00:36'29" |
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