5.7 km | 00:35:33 | 06:12/km日期: 2019-04-28 07:52 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 6352 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'05" / 06'06" / 06'06" / 05'48" / 06'35" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'19") | 1012 / 1012 | 176 / 92 |
| 2 | | 06'01" (+00'14") | 1010 / 2022 | 179 / 92 |
| 3 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 3023 | 180 / 91 |
| 4 | | 05'47" | 1001 / 4025 | 179 / 96 |
| 5 | | 06'33" (+00'46") | 1003 / 5029 | 179 / 84 |
| 6 | | 06'38" (+00'51") | 724 / 5753 | 176 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.85 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
6028.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'06" | 00:12'11" |
| 3 | 06'06" | 00:18'17" |
| 4 | 05'48" | 00:24'05" |
| 5 | 06'35" | 00:30'40" |
| 5.7 | 06'44" | 00:35'33" |
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