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立吟
桃園
ID 315656
313 位追隨者
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立吟
半馬
|
02:45:44
|
07:51/km
|
第21半馬
2019 年第七屆愛路迷石碇.華梵馬拉松路跑
官方成績
日期
2019-04-28
成績
02:45:44
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:51/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'14")
00:33'14" (+00'52")
01:11'44"
10 km
(01:11'44")
00:38'30" (+06'08")
15 km
(02:13'02")
01:01'18" (+28'56")
01:33'40" (+21'56")
20 km
(02:45'24")
00:32'22"
Finish
(02:45:44)
日期:
2019-04-28 06:30
-
總爬升:
680 m
-
卡路里:
955 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'44"
(05'44")
05'38" (+04'30")
1016 / 1016
2
07'16"
(13'00")
07'15" (+06'07")
1000 / 2016
3
08'44"
(21'44")
08'40" (+07'32")
1006 / 3023
4
05'09"
(26'53")
05'07" (+03'59")
1006 / 4029
5
06'26"
(33'19")
06'28" (+05'20")
993 / 5023
展開計圈分析
6
08'04"
(41'23")
08'01" (+06'53")
1005 / 6029
7
11'19"
(52'42")
11'17" (+10'09")
1002 / 7031
8
09'40"
(01:02'22")
09'34" (+08'26")
1010 / 8041
9
05'06"
(01:07'28")
05'06" (+03'58")
997 / 9038
10
04'24"
(01:11'52")
04'24" (+03'16")
999 / 10038
11
07'04"
(01:18'56")
07'01" (+05'53")
1004 / 11043
12
09'06"
(01:28'02")
09'00" (+07'52")
1010 / 12054
13
09'29"
(01:37'31")
09'27" (+08'19")
1002 / 13056
14
09'01"
(01:46'32")
08'58" (+07'50")
1004 / 14060
15
26'30"
(02:13'02")
12'43" (+11'35")
2082 / 16143
16
00'01"
(02:13'03")
01'08"
14 / 16157
17
10'20"
(02:23'23")
11'12" (+10'04")
921 / 17079
18
07'39"
(02:31'02")
07'32" (+06'24")
1014 / 18094
19
05'49"
(02:36'51")
05'48" (+04'40")
1000 / 19094
20
08'44"
(02:45'35")
09'22" (+08'14")
931 / 20026
桃園
立
吟
Apo
說推
·
留言
桃園
立
吟
Apo
說推
·
留言
桃園
立
吟
Apo
說推
·
留言
好難跑啊😅
幸運撿總4
賽前宣言:
😊
賽後評分:
好刺激的賽道😁
給 4 星
4月累積里程 :
285.46 km
Android - OPPO CPH1877 上傳
| 5 years ago
tseng
,
Angela1414
和其他
42
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
🏝️🎡高明富
今天跑多多喔,月跑量快300了,我只有妳的三分一,哈,
2019-04-28 10:36 ·
1
個人推
馬松華
午安。運動愉快
2019-04-28 11:09 ·
1
個人推
johnhsu
羅美妹超級讚😁🙄
2019-04-28 12:35 ·
1
個人推
陳四明
立吟,恭喜,恭喜,您真行。
2019-04-28 12:36 ·
1
個人推
🎉Jerry 🎆
立吟 午安~~
哇…立吟出馬就是奪牌的保證啊!
狂賀~完賽又的獎!
2019-04-28 12:41 ·
1
個人推
王峙仁
恭喜完賽!!
2019-04-28 12:49 ·
1
個人推
李榮華
美女午安,恭喜完賽
2019-04-28 12:50 ·
1
個人推
賴華瑋
立吟真的是越來越棒了唷!
總4真的很厲害唷!
2019-04-28 15:02 ·
1
個人推
曾烽耿
恭喜總4上凸台喔
2019-04-28 15:41 ·
1
個人推
aron lee
恭喜總四完賽
2019-04-28 16:44 ·
1
個人推
Apo
精彩~~恭喜完跑~~~
2019-04-28 19:03 ·
1
個人推
@張小弟@
恭喜總四強力完賽!
2019-04-28 19:43 ·
1
個人推
蝙蝠俠
恭喜順利以總四完成比賽,辛苦了~好好休息喔~另外 嘟嘴照片很萌~太棒了!
祝 平安喜樂 自在愉快 ^_^
2019-04-28 19:51 ·
1
個人推
陳果狗
讚唷!恭喜完賽取分4
2019-04-28 20:15 ·
1
個人推
Ming Yeh
恭喜完賽!
2019-04-28 22:19 ·
1
個人推
陳皮
恭喜漂亮完賽!得獎
2019-04-28 23:16 ·
1
個人推
Scott Tsai
曬不黑,腿力驚人。
2019-04-29 14:06 ·
2
個人推
黄蓉
午安 恭喜漂亮完賽
2019-04-29 15:42 ·
2
個人推
Matt
恭喜完賽(讚)
2019-05-01 13:51 ·
2
個人推
Angela1414
恭喜漂亮完賽上凸台🎉🎉🎉
2019-05-04 18:28 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'40"
00:05'40"
2
07'15"
00:12'55"
3
08'30"
00:21'25"
4
05'20"
00:26'45"
5
06'29"
00:33'14"
6
07'51"
00:41'05"
7
11'15"
00:52'20"
8
09'51"
01:02'11"
9
05'09"
01:07'20"
10
04'24"
01:11'44"
11
06'54"
01:18'38"
12
09'03"
01:27'41"
13
09'35"
01:37'16"
14
08'58"
01:46'14"
15
26'48"
02:13'02"
16
00'01"
02:13'03"
17
09'40"
02:22'43"
18
07'40"
02:30'23"
19
05'36"
02:35'59"
20
09'25"
02:45'24"
20.0
06'59"
02:45'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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