3.8 km | 00:19:08 | 05:01/km日期: 2019-04-25 20:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'05" / 08'43" / 09'36" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'20") | 898 / 1898 |
| 3 | | 04'46" | 237 / 2135 |
| 4 | | 05'05" (+00'19") | 472 / 2607 |
| 5 | | 05'19" (+00'33") | 248 / 2855 |
| 6 | | 04'59" (+00'13") | 231 / 3087 |
| 7 | | 05'15" (+00'29") | 240 / 3327 |
| 8 | | 05'05" (+00'19") | 252 / 3580 |
| 9 | | 05'16" (+00'30") | 227 / 3807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'43" | 00:16'48" |
| 3 | 09'36" | 00:26'24" |
| 3.8 | 06'25" | 00:31'35" |
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