8.4 km | 00:48:52 | 05:49/km日期: 2019-04-05 18:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 701 Cal - 總步數: 8286 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'21" / 06'02" / 05'43" / 05'34" / 05'38" / 05'40" / 05'35" / 05'39" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'47") | 1000 / 1000 | 165 / 94 |
| 2 | | 06'00" (+00'26") | 1005 / 2006 | 166 / 99 |
| 3 | | 05'41" (+00'07") | 1004 / 3011 | 168 / 104 |
| 4 | | 05'34" | 1008 / 4019 | 170 / 105 |
| 5 | | 05'35" (+00'01") | 1008 / 5028 | 171 / 104 |
| 6 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 6029 | 173 / 102 |
| 7 | | 05'36" (+00'02") | 1005 / 7034 | 172 / 103 |
| 8 | | 05'36" (+00'02") | 1008 / 8042 | 170 / 104 |
| 9 | | 06'49" (+01'15") | 380 / 8423 | 165 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.40 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'02" | 00:12'23" |
| 3 | 05'43" | 00:18'06" |
| 4 | 05'34" | 00:23'40" |
| 5 | 05'38" | 00:29'18" |
| 6 | 05'40" | 00:34'58" |
| 7 | 05'35" | 00:40'33" |
| 8 | 05'39" | 00:46'12" |
| 8.4 | 07'00" | 00:48'52" |
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