3.8 km | 00:28:43 | 07:33/km日期: 2019-04-21 10:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 4028 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'07" / 06'52" / 06'43" / 07'23" / 00'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" | 1003 / 1003 | 141 / 96 |
| 2 | | 07'32" (+00'12") | 1000 / 2004 | 134 / 98 |
| 3 | | 07'42" (+00'22") | 1000 / 3004 | 144 / 89 |
| 4 | | 07'41" (+00'21") | 790 / 3795 | 141 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
40.84 km 
母子鱷魚 藍色第三代ㄚ拖 累積 :
312.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'52" | 00:13'59" |
| 3 | 06'43" | 00:20'42" |
| 4 | 07'23" | 00:28'05" |
| 3.8 | -3'-5" | 00:28'43" |
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