WALDI 2019/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

WALDI 新北市
ID 355411

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5.0 km | 00:28:46 | 05:45/km

最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽

官方成績
日期	2019-04-17
成績	00:28:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:45/km

日期: 2019-04-17 19:45 - 地點: 新北市新莊田徑場 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'39"

1000 / 1000

2

05'47"

(11'27")

05'49" (+00'10")

993 / 1994

3

05'53"

(17'20")

05'50" (+00'11")

1008 / 3002

4

05'53"

(23'13")

05'50" (+00'11")

1006 / 4008

5

05'27"

(28'40")

05'35"

974 / 4983

賽後評分: 非常好！
給 5 星

4月累積里程 : 139.75 km

Android - Sony D6653 上傳 | 5 years ago

台中阿森, 林長緯和其他 34 人說推

·

觀看另 14 則留言

Jenny 恭喜完賽喲～🎉🎉🎉🎉

2019-04-28 14:50 ·

1 個人推

WALDI 哈、感謝Jenny！

2019-04-28 16:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'52"	00:11'32"
3	05'48"	00:17'20"
4	05'53"	00:23'13"
5.0	05'32"	00:28'40"

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