Yubin(陳裕斌) 2014/05/27 訓練日誌

Yubin(陳裕斌) 台南
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Yubin(陳裕斌)

10.0 km | 00:50:40 | 05:03/km

日期: 2014-05-27 19:04 - 地點: 微笑湖 - 天氣: 還不錯 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 04'53" / 04'55" / 04'54" / 05'12" / 05'06" / 05'01" / 05'05" / 05'05" / 05'00" / 05'00" / 28'25" /

這個月終於達標了

累死我了~

5月累積里程 : 237.52 km

SKECHERS GOrun ride系列-男款慢跑鞋-灰 (53507CCRD) 累積 : 865.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

黑影, 洄瀾揪ㄞ走和其他 28 人說推

留言

觀看另 3 則留言

Yubin(陳裕斌) 我跑到快斷氣了，哪像你那麼輕鬆自在

2014-05-27 23:12 ·

2 個人推

Eddie_Chen(ET) 這是你自找的!!

2014-05-27 23:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'55"	00:09'48"
3	04'54"	00:14'42"
4	05'12"	00:19'54"
5	05'06"	00:25'00"
6	05'01"	00:30'01"
7	05'05"	00:35'06"
8	05'05"	00:40'11"
9	05'00"	00:45'11"
10	05'00"	00:50'11"
10.0	28'25"	00:50'40"

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