余昇樺 2019/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

余昇樺台北市
ID 363859

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9.1 km | 00:44:13 | 04:51/km

日期: 2019-04-16 18:37 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 05'19" / 05'12" / 04'50" / 04'48" / 04'48" / 04'40" / 04'38" / 04'37" / 04'43" / 06'57" /

4月累積里程 : 278.57 km

Strava 上傳 | 5 years ago

井口麗子說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'12"	00:10'31"
3	04'50"	00:15'21"
4	04'48"	00:20'09"
5	04'48"	00:24'57"
6	04'40"	00:29'37"
7	04'38"	00:34'15"
8	04'37"	00:38'52"
9	04'43"	00:43'35"
9.1	06'55"	00:44'13"

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成績 : 03:46:01

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