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 |  全馬 | 05:14:40 | 07:27/km | 第122馬
日期: 2019-04-14 15:01 - 地點: 風櫃嘴 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 2468 Cal 連日馬負重訓練，昨日房大500馬追不上，今天房大降速陪跑，上坡跑跑走走，下坡一定把握跑起來，又是扎實的訓練，LSD大會師，感謝隊長們的私捕，舒服完賽~ 賽前宣言: 連日馬強度訓練 賽後評分: 好天氣 給 4 星  4月累積里程 : 219.34 km  asics GEL-kayano23 累積 : 1985.5 km手動上傳 | 5 years ago | ||||||||||||
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