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    Christine Liu 台北市
    ID 61111
    107 位追隨者
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    Christine Liu
    10.0 km | 01:04:37 | 06:27/km
    Taishin Women Run Taipei
    官方成績
    日期2019-04-14
    成績01:04:37
    總名次- / -
    分組名次45 / 835
    平均速度06:27/km
    日期: 2019-04-14 06:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(11)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'38"  (07'38")
    		07'38" (+02'02")1000 / 1000
    2
    05'36"  (13'15")
    		05'36"1000 / 2000
    3
    05'41"  (18'57")
    		05'41" (+00'05")1000 / 3000
    4
    06'08"  (25'05")
    		06'08" (+00'32")1000 / 4000
    5
    06'05"  (31'11")
    		06'05" (+00'29")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'50"  (38'01")
    		06'50" (+01'14")1000 / 6000
    7
    06'12"  (44'13")
    		06'12" (+00'36")1000 / 7000
    8
    06'36"  (50'49")
    		06'36" (+01'00")1000 / 8000
    9
    06'09"  (56'59")
    		06'09" (+00'33")1000 / 9000
    10
    06'13"  (01:03'12")
    		06'13" (+00'37")1000 / 10000
    台北市
    Christine Liu
    · 留言
    賽後評分: 適合揪跑步新手一起歡樂跑的活動
    給 3 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12665~79%
    2:M馬拉松配速區126~14279~89%
    3:T乳酸耐力區142~14789~92%
    4:A無氧耐力區147~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16097.5~100%
    最大心率為160 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 118.40 km Under Armour HOVR CGR 累積 : 779.1 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'39"00:07'39"
    205'37"00:13'16"
    305'41"00:18'57"
    406'09"00:25'06"
    506'05"00:31'11"
    606'50"00:38'01"
    706'12"00:44'13"
    806'37"00:50'50"
    906'09"00:56'59"
    1006'13"01:03'12"
    10.305'09"01:04'43"

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