Johnson 2019/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 新竹
ID 394819

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4.8 km | 00:31:54 | 06:35/km

日期: 2019-04-09 05:15 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 06'32" / 06'36" / 06'41" / 06'48" / 06'18" /

4月累積里程 : 99.09 km

Epson 上傳 | 5 years ago

MELONKUO 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'36"	00:13'08"
3	06'41"	00:19'49"
4	06'48"	00:26'37"
4.8	06'17"	00:31'54"

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成績 : 03:46:01

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