10.0 km | 01:04:08 | 06:24/km日期: 2019-04-11 05:29 - 平均心率: 167 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10968 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'18" / 07'14" / 07'24" / 07'02" / 06'08" / 05'51" / 05'22" / 05'17" / 05'34" / 05'41" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+03'09") | 1001 / 1001 | 167 / 71 |
| 2 | | 07'15" (+02'02") | 1008 / 2009 | 170 / 80 |
| 3 | | 07'19" (+02'06") | 1006 / 3016 | 168 / 80 |
| 4 | | 06'58" (+01'45") | 1006 / 4022 | 169 / 84 |
| 5 | | 06'03" (+00'50") | 1001 / 5023 | 171 / 96 |
| 6 | | 05'52" (+00'39") | 1004 / 6028 | 172 / 98 |
| 7 | | 05'20" (+00'07") | 1005 / 7033 | 174 / 107 |
| 8 | | 05'13" | 1001 / 8035 | 174 / 109 |
| 9 | | 05'34" (+00'21") | 1002 / 9037 | 172 / 103 |
| 10 | | 05'43" (+00'30") | 1001 / 10039 | 172 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
193.90 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'14" | 00:15'32" |
| 3 | 07'24" | 00:22'56" |
| 4 | 07'02" | 00:29'58" |
| 5 | 06'08" | 00:36'06" |
| 6 | 05'51" | 00:41'57" |
| 7 | 05'22" | 00:47'19" |
| 8 | 05'17" | 00:52'36" |
| 9 | 05'34" | 00:58'10" |
| 10 | 05'41" | 01:03'51" |
| 10.0 | 14'31" | 01:04'08" |
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