13.7 km | 01:25:19 | 06:13/km日期: 2019-04-09 05:23 - 平均心率: 110 - 卡路里: 740 Cal - 總步數: 14634 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'01" / 07'08" / 06'41" / 06'30" / 05'41" / 06'15" / 06'04" / 05'55" / 05'53" / 05'39" / 06'01" / 05'49" / 05'41" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+02'20") | 1004 / 1004 | 168 / 74 |
| 2 | | 07'05" (+01'26") | 1005 / 2010 | 170 / 82 |
| 3 | | 06'41" (+01'02") | 1007 / 3018 | 170 / 87 |
| 4 | | 06'24" (+00'45") | 1004 / 4022 | 171 / 90 |
| 5 | | 05'39" | 1004 / 5027 | 173 / 101 |
| 6 | | 06'14" (+00'35") | 1001 / 6028 | 171 / 93 |
| 7 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 7029 | 172 / 95 |
| 8 | | 05'54" (+00'15") | 1002 / 8031 | 172 / 98 |
| 9 | | 05'52" (+00'13") | 1002 / 9033 | 172 / 98 |
| 10 | | 05'41" (+00'02") | 1005 / 10038 | 172 / 102 |
| 11 | | 05'58" (+00'19") | 1006 / 11045 | 172 / 97 |
| 12 | | 05'45" (+00'06") | 1009 / 12054 | 172 / 100 |
| 13 | | 05'39" | 1000 / 13054 | 172 / 102 |
| 14 | | 05'35" | 706 / 13761 | 172 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
193.90 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'08" | 00:15'09" |
| 3 | 06'41" | 00:21'50" |
| 4 | 06'30" | 00:28'20" |
| 5 | 05'41" | 00:34'01" |
| 6 | 06'15" | 00:40'16" |
| 7 | 06'04" | 00:46'20" |
| 8 | 05'55" | 00:52'15" |
| 9 | 05'53" | 00:58'08" |
| 10 | 05'39" | 01:03'47" |
| 11 | 06'01" | 01:09'48" |
| 12 | 05'49" | 01:15'37" |
| 13 | 05'41" | 01:21'18" |
| 13.7 | 05'41" | 01:25'19" |
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