7.3 km | 00:42:42 | 05:49/km日期: 2019-04-10 17:51 - 平均心率: 159 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'35" / 07'52" / 05'39" / 05'49" / 05'38" / 05'49" / 06'09" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'41") | 340 / 7340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'52" | 00:16'27" |
| 3 | 05'39" | 00:22'06" |
| 4 | 05'49" | 00:27'55" |
| 5 | 05'38" | 00:33'33" |
| 6 | 05'49" | 00:39'22" |
| 7 | 06'09" | 00:45'31" |
| 7.3 | 06'19" | 00:47'40" |
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