美庭 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

美庭新竹
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5.0 km | --:--:-- | --:--

桐心協力2014內灣感念路跑賽

官方成績
日期	2014-05-24
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2014-05-24 06:31 - 地點: 內灣 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

新竹

美庭

·

新竹

美庭

·

說好的五k怎麼縮水縮這麼多～

賽前宣言: 還很弱,只能選最軟的5K

5月累積里程 : 58.75 km

MIZUNO Wave Rider 17 WIDE 累積 : 333.0 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Jack Kox, 許淑貞和其他 19 人說推

·

afu 恭喜順利完賽

2014-05-24 12:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'30"	00:12'06"
3	05'33"	00:17'39"
4	05'08"	00:22'47"
4.2	05'12"	00:23'46"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"