柳生劍影 2019/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

柳生劍影基隆
ID 364774

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6.0 km | 00:54:30 | 09:00/km

日期: 2019-04-04 18:24 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 08'15" / 08'21" / 09'09" / 07'18" / 10'59" / 09'52" / 11'00" /

基本訓練
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走走跑跑的6公里哈哈

4月累積里程 : 100.98 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

J, 大黃蜂和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'21"	00:16'36"
3	09'09"	00:25'45"
4	07'18"	00:33'03"
5	10'59"	00:44'02"
6	09'52"	00:53'54"
6.0	12'11"	00:54'27"

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