5.0 km | 00:28:00 | 05:33/km日期: 2019-04-03 07:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 4896 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 不佳(68)
Pace: 05'41" / 05'33" / 05'27" / 05'27" / 05'30" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'13") | 1002 / 1002 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'31" (+00'02") | 1003 / 2006 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3007 | 175 / 103 |
| 4 | | 05'33" (+00'04") | 1002 / 4009 | 177 / 101 |
| 5 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 5009 | 175 / 103 |
| 6 | | 05'43" (+00'14") | 26 / 5035 | 160 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.26 km 
母子鱷魚 勁速阿拖-小白 累積 :
764.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'33" | 00:11'14" |
| 3 | 05'27" | 00:16'41" |
| 4 | 05'27" | 00:22'08" |
| 5 | 05'30" | 00:27'38" |
| 5.0 | 10'09" | 00:28'00" |
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