Kevin Kao 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Kao 台中
ID 113350

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5.2 km | 00:27:51 | 05:23/km

日期: 2014-05-22 20:54 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'34" / 05'25" / 05'27" / 05'17" / 05'18" / 05'08" /

Basic Training

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'25"	00:10'59"
3	05'27"	00:16'26"
4	05'17"	00:21'43"
5	05'18"	00:27'01"
5.2	05'06"	00:27'50"

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