泉 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

泉雲林
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9.8 km | 00:46:53 | 04:47/km

2019 第二屆臺中資訊盃公益馬拉松（大專兵回娘家-跑入成功嶺）

官方成績
日期	2019-03-31
成績	00:46:53
總名次	68 / 2148
分組名次	7 / 169
平均速度	04:47/km

日期: 2019-03-31 06:15 - 卡路里: 529 Cal

配速: 04:19/04:48/04:42/04:44/04:52/04:38/04:41/04:40/04:46/04:34/00:05

賽前宣言:

賽後評分: 讚
給 4 星

3月累積里程 : 112.35 km

2014.07美津濃-馬拉松鞋 U1GD144014(28.0)白藍累積 : 2960.7 km

手動上傳 | 5 years ago

索羅斯兆, 張裕東和其他 7 人說推

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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